おはようございます！　AKIです(^^♪

最近、物凄く早起きになっちゃいました(笑)

長く眠れない・・・５～６時間睡眠で自然に起床!(^^)!

健康的♬

早起きしたら、音楽を再生して

朝食を作る前にストレッチ

股関節がとっても硬い私・・・

ケガをしないようにゆっくりと・・・

その後PCチェックをしたり

朝食を作ったり、夕飯の仕込みをしたり・・・

子供たちが起きたら、朝は戦争( ;∀;)

だからその前に自分の時間を大切に

自分の時間をもてると

子供たちの言動にも余裕をもって、広い心で対応できる

朝から、バタバタせずにいれば、一日の仕事もスムーズに終わる

あゝ早起きって素敵

皆さんも早起きしてみませんか？！

早朝の空気は、とっても美味しいですよ～～～( *´艸｀)